'Walk With a Doc' promove palestra e caminhada
Piracicaba vai promover neste domingo (18) mais uma edição do “Walk With a Doc”, um programa de educação para a saúde que inclui caminhada e palestra sobre o tema. O evento, totalmente gratuito, será a partir das 8h, com saída da avenida Cruzeiro do Sul, em frente ao primeiro bebedouro da Ponte do Morato.
O “Walk With a Doc”, em Piracicaba, acontece mensalmente sob o comando da médica cardiologista Clarisse Chicanelli. Inicialmente, todos participarão de um bate-papo, onde será explicado os benefícios dos exercícios físicos para as pessoas, seguido pela caminhada.
A médica geriatra Daniela Nasciutti é uma das convidadas dessa edição e falará sobre os cuidados para um envelhecimento saudável. O tema do bate-papo deste domingo é “Um corpo em movimento hoje é sinônimo de qualidade de vida amanhã.”
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A palestra irá falar sobre a longevidade e as dicas para se chegar a ela, colocando “o corpo em movimento com atividades que estimulam equilíbrio, autonomia e alegria de viver. Porque parar é que envelhece. E saúde é manter-se entusiasmado com o vida”, diz o material de divulgação do evento.
Já o educador físico Rogério Cardoso, que é colunista do JP, será o outro convidado do dia e falará da importância dos exercícios no dia a dia. Cardoso irá também acompanhar os participantes em uma caminhada de 4 km na avenida Cruzeiro do Sul.
“É um evento que surgiu para tirar as pessoas do sedentarismo. As pessoas se encontram e tem uma breve palestra explicando sobre os benefícios do exercício para a saúde de um modo geral”, disse o educador físico.
O PROGRAMA
O programa “Walk With a Doc” é um projeto com o objetivo principal de promover um estilo de vida saudável e a literacia em saúde, num contexto de proximidade e partilha entre profissionais de saúde e utentes.
Este programa começou em Columbus, Estados Unidos da América, em abril de 2005, por iniciativa do médico Dr. David Sabgir e já se expandiu por todo o mundo. Atualmente, já está implementado em 38 países, tendo-se tornado um modelo de promoção de saúde baseado na sustentabilidade e na simplicidade.
